Дела сердечные

Развенчан стереотип, что болезни сердца якобы касаются лишь пожилых людей. В действительности, с ними можно столкнуться и в более молодом возрасте из-за стресса и вредных привычек – курение и употребление алкоголя.

Лишний вес тоже оказывает влияние на сердце. Каждый лишний килограмм сверх индекса массы тела увеличивает нагрузку на главный орган в 25 раз, повышая риск инфаркта. Меньше есть, больше думать?

Дела сердечныеАлексей Меринов